Rendez-vous sportif autour de Basic-Fit

Un rendez-vous pour les actifs

Tu pratiques régulièrement et la personne aussi ? Le sport est alors un langage commun. Basic-Fit, avenue Maryse Bastié, est la salle repérée dans nos données, notée 4,1 sur 5 sur 516 avis. Elle sert de point de départ pour un rendez-vous en deux temps.

Nous ne connaissons ni les tarifs ni les conditions d'accès pour un invité : renseigne-toi avant d'inviter quiconque.

Option 1 : deux séances, un café

Chacun s'entraîne de son côté, vous vous retrouvez ensuite à l'extérieur. Cette formule respecte les habitudes de chacun et supprime la crainte du regard sur son niveau. Le café qui suit est le vrai moment de rencontre.

Tu peux dire à l'avance que tu prévois une heure de séance, afin que l'autre sache combien de temps il faut prévoir.

Option 2 : sport et marche

Si la salle ne convient pas, une marche rapide dans un parc de la commune remplit le même rôle. L'essentiel est de partager un effort léger, qui libère la parole et casse la timidité.

Choisis un rythme qui permette de parler. Si l'un des deux est essoufflé, ralentis sans commentaire.

Les sujets à privilégier

Parle de ce que le sport t'apporte, de ton rythme hebdomadaire, de tes objectifs personnels. Demande ce qui motive l'autre, ce qu'il ou elle aimerait essayer. Évite les remarques sur le corps, y compris les compliments : ils peuvent mettre mal à l'aise.

Un rendez-vous réussi se termine par l'envie de recommencer, pas par la fatigue.

Quand le sport ne convient pas

Si l'un de vous n'aime pas le sport, ne forcez rien. Un café ou une marche tranquille remplit très bien le même rôle de rapprochement.

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